ท้องอืด กรดไหลย้อน

ทานผัก อาหารอ่อน งดเนื้อหมูเนื้อไก่ เนื้อวัว ทานผลไม้ดื่มน้ำเยอะๆ อาการท้องอืด กรดไหลย้อน ก็ยังเป็น ตามมาก็ท้องผูก อึดอัดมากเลยค่ะ ยาที่คุณหมอให้มาทานแก้กรดไหลย้อนก็ทานแล้ว แต่ก็ยังเหมือนเดิม แม่ๆมีเคล็ดลับอาหารอะไรแนะนำไหมคะ 🙏🏻

2 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

เเนะนำให้ทานปกติค่ะหากงดเนื้อสัตว์น้องจะขาดโปรตีนนะคะสารอาหารจำเป็นคือ เนื้อ นม ไข่ นะคะส่วนกรดไหลย้อนเป็นเรื่องปกติของคนท้องค่ะหากเป็นมากเกินไปเเนะนำให้ไปหาหมอค่ะเผื่อเขาจะให้ยาลดกรดค่ะ งดน้ำอัดลม โซดา ชาเย็น โกโก้ ต่างๆเลยค่ะหากเเม่ทานอยู่ ทานน้ำป่าวดีที่สุดค่ะ

คนท้อง ท้องอืด ท้องผูกเป็นเรื่อง ปกติคะ

คำถามที่เกี่ยวข้อง