เลือดจาง

ถ้าแม่ไม่สามารถทานยาได้ บ้านนี้มีวิธีแนะนำนะคะ คุณแม่ต้องทานอาหารให้ครบ5หมู่ในทุกๆวัน โดยเฉพาะผักใบเขียว อย่างเช่น บร็อคโคลี่ ผักโขม ผัก2ชนิดนี้มีประโยชน์เยอะมากค่ะ แต่ก็อย่าลืมทานผักชนิดอื่นๆด้วย ทานตับเพราะตับมีธาตุเหล็ก ไข่ นม และผักผลไม้ชนิดอื่นๆเช่น แครอทฟักทอง ทานเนื้อหมูดีกว่าเนื้อไก่นะคะ ทานผลไม้ที่มีวิตามินซี สรุปคือทานให้ครบ5หมู่นั่นแหละค่ะแม่ และคุณแม่เองก็ต้องคุมเรื่องการทานอาหารไม่ทานหวาน เผ็ด เค็ม มากเกินไปทานทุกอย่างให้พอดี ดูแลสุขภาพตัวเองทำจิตใจให้สบาย ยังไงน้องก็แข็งแรงถ้าคุณพ่อคุณแม่แข็งแรงค่ะ บ้านนี้ตอนท้องก็ไม่ได้ทานยาอะไรเลยค่ะ คุณหมอที่นี่ไม่จ่ายยาบำรุงใดๆ บอกให้อดทนและทานผักผลไม้ทานปลารวมถึงอาหารที่มีประโยชน์อื่นๆ หมอญี่ปุ่นส่วนมากไม่จ่ายยาให้แม่ท้องนะคะ คุณแม่บางคนอาจจะคิดว่าก็ญี่ปุ่นเป็นเมืองที่สะอาดความจริงไม่ทั้งหมดนะคะ อาหารและผักผลไม้ทุกอย่างก็มีสารพิษและยาฆ่าแมลงเช่นกันนะคะ แต่อาหารของญี่ปุ่นทุกมื้อจะประกอบด้วยผัก ลูกบ้านนี้ตอนนี้อีก5วันจะ9เดือนมีไข้สูงแค่ตอนฟันจะขึ้นแค่นั้นเองค่ะแม่ แต่ถ้าคุณแม่ทานผักไม่ได้เลยการทานยาก็มีความจำเป็นนะคะ