การกินยังใงให้ลงลูก

เเม่ๆๆค่ะ ตอนนี้ท้องได้5เดือนเเล้ว น้ำหนักยังคงที่ เป็นเรื่องปกติไหมค่ะเเล้วลูกเราจะเเข็งเเรงไหมค่ะ #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ เเละเรากินนมเปรี้ยวสลับกับนมจืดจะเป็นผลดีไหมค่ะ