เกี่ยวกันไหม

ไตรมาสไหนแล้วค่ะ ไตรมาสแรกสามารถนอนได้ทุกท่า ยกเว้นนอนคว่ำ ไตรมาส 2-3 ไม่แนะนำให้นอนหงายเลยค่ะ เสี่ยงมดลูกลอยตัว ท่าที่ควรหลีกเลี่ยงคือ ท่านอนหงาย เนื่องจากมดลูกตั้งแต่อายุครรภ์ ไตรมาส 2 ขึ้นไป จะเริ่มมีขนาดโตอาจไปกดทับเส้นเลือดใหญ่บริเวณกลางลำตัวทำให้เกิดอาการเท้าบวม เส้นเลือดขอดริดสีดวงทวารหรือบางครั้งอาจจะกดทับจนเลือดไหลกลับ ไม่ได้ทำให้ความดันโลหิตต่ำลง เกิดอาการใจสั่นหรือวิงเวียนศีรษะเป็นลมได้ และยังมีผลกับทารกในครรภ์ด้วยนะค่ะ แนะนำให้นอนตะแคงซ้ายยขวาสลับกัน ถ้านอนไม่สบายก็หาหมอนพิงหลังค่ะ ไม่งั้นก็ให้หมอนรองคนท้อง