นอนน้อย

ถ้านอนน้อยมากๆแค่วันละ1-4ชม. จะมีผลกระทบต่อลูกมากมั้ยคะ คือนอนไม่ค่อยหลับเลยจริงๆ ?

1 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ
VIP Member

ลองหาเวลาช่วงกลางวันงีบสักพักนะคะ หรือไม่ก็ลองทานนมอุ่นๆ อาบน้ำอุ่นๆก่อนเข้านอนดูค่ะ

5y ago

ขอบคุณมากๆจ้า 🥰

คำถามที่เกี่ยวข้อง