ท้องผูกค่ะ

ลองทานอาหารที่มีรสเผ็ดนิดหน่อยร่วมด้วยในแต่ละวันก็ช่วยได้นะค่ะ จากนั้นดื้มน้ำเยอะๆ เช้ามาถ่ายคล่องเลยค่ะ😬😬 ประสบการณ์ส่วนตัวนะค่ะ😬

แรกๆ แม่กินมะขามแขกค่ะ แต่ตอนนี้แม่เปลี่ยนมาเป็น นมสด+โยเกิร์ต+มะนาว กินตอนเช้าตอนท้องว่าง ถ่ายดีค่ะ ไม่ต้องกินยาระบายแล้ว

เราท้อง22w ท้องผูกกินมะขามเปียกเล่นกินน้ำเปล่าตาม ถ่ายเเน่นอนค่ะ

ทานผักผลไม้ ดื่มน้ำเยอะๆ ลูกพรุน โยเกิร์ต ยาคูลท์ช่วยได้ค่ะ

ขอหมออย่างเดียวค่ะ เป็นอะไรมาจะได้แก้ทัน

ทาน Losalac Syrup ได้นะคะ คุณหมอบอกทานได้ค่ะ