ถ่ายยากมากเลยค่ะ แม่ๆๆคนไหนมีทริคดีๆๆมั๊ย

กินมะละกอสุก แก้วมังกร ส้ม แล้วก็ดื่มน้ำเยอะๆนะคะ เค้าทำแล้วมันเห็นผล