น้ำหัวปลีกับขิงต้มเองอันตรายมั้ย

ตอนท้องไม่ต้องกินของบำรุงนมค่ะ รอกินหลังคลอดเอา ท้องให้เน้นทานอาหารให้ครบ 5 หมู่กินยาให้ครบจะได้สารอาหารครบถ้วนแข็งแรงทั้งคู่ นมกระตุ้นหลังคลอดก็ไม่สายค่ะ