กินอะไรเพิ่มน้ำนม

หัวปลีค่ะเห็นผลทันตา จากที่ไม่กินนานแม่กินข้าวมื้อเที่ยงและเย็นเป็นหัวปลีลวกกับน้ำพริกพอกลางคืนตื่นมาให้นมลูกน้ำนมไหลจนเสื้อในเปียกเลยค่ะจนต้องปั้มและ ให้ลูกเข้าเต้า คัดนมมากด้วยจากที่ไม่คัดนมปกติ