กินอะไรเพิ่มน้ำนม

แนะนำคลอดแล้วเอาลูกเข้าเต้าให้เร็วที่สุดค่ะ โดยประมาณ 2 ชม หลังคลอด เพื่อเป็นการกระตุ้นน้ำนมค่ะ ถ้าคลอดเองน้ำนมก็จะมาหลังคลอดเลยค่ะ บ้านนี้ผ่าคลอดน้ำนมมาวันที่ 2 ให้ลูกดูดกระตุ้น หลังจากนั้นเอาลูกเข้าเต้าทุก 2-3 ชม ลูกเราดูดเต้าไม่ดี เพราะลานนมใหญ่และแข็ง เราปั้มเอาค่ะ ทุก 2-3 ชม ตอนนี้น้อง 22 วัน นมได้รอบละ 5 ออนซ์ มีสต๊อกหมุนเวียนวันละ 6 ถุง น้องกินรอบละ 3-3.5 ออนซ์ ถ้าน้ำนมไม่พอจริงๆให้ทำ PP (power pumping) ได้ผลกว่าอาหารเสริมเยอะค่ะ😊