นับจำนวนครั้งที่ลูกดิ้น

ต้องเขียนใส่สมุดสีชมพูแบบไหนค่ะ พอดีเพิ่งมีลูกคนแรกค่ะกลัวนับผิด มีตัวอย่าฃการเขียนลงในสมุดไหมค่ะ ขอดูเป็นแนวทาง การเขียนค่ะ ขอบคุณคะ