คุณแม่คนไหนที่มีความรู้สึกหดหู่หรือเครียดบ่อยๆจนไม่อยากอยู่แล้วบ้างคะ

ต้องบอกก่อนค่ะว่าเพิ่งมาเป็นช่วงท้อง เรากับสามีปกติค่ะ ตบตีกันปกติ เราอยู่ด้วยกันค่ะ แต่ความรู้สึกของเรามันรู้สึกเหมือนเราอยู่คนเดียว บางทีเดินอยู่ในบ้านทำนั่นทำนี่ไปสักพักอยู่ๆก็คิดว่าอยากตาย เราอยู่ทำไมเนี่ย แฟนพยายามขอให้หางานอดิเรกทำ แต่เราไม่ได้ต้องการทำอะไรนึกไม่ออกว่าอยากทำอะไร ปกติก็แค่งานในบ้าน เราไม่ได้ทำงานนะคะ ปกติขายของแต่พอท้องก็ไม่ได้ไปแล้วเพราะต้องยกของหามของคนเดียวไม่มีใครช่วย เลยพักไปก่อน หรือว่าเราจะเป็นซึมเศร้า ขอคำปรึกษาหน่อยค่ะ ว่ามีใครเป็นแบบนี้ไหม แล้วทำยังไงมันถึงจะดีขึ้นคะ เพราะพอเรารู้สึกไม่ดีก็พาลพาลูกพาสามีและคนรอบข้างรุ้สึกแย่ไปด้วย ขอบคุณค่ะ