คุณแม่คนไหนที่มีความรู้สึกหดหู่หรือเครียดบ่อยๆจนไม่อยากอยู่แล้วบ้างคะ

อาจจะเป็นฮอร์โมนด้วยค่ะ คุณแม่ลองหาเพื่อนคุยดูสิคะ เพื่อนที่ท้องเหมือนกัน มาแลกเปลี่ยนกัน ส่วนสามีลองหากิจกรรมทำด้วยกันสิคะ ดูกนังด้วยกัน เวลาว่างๆอยู่บ้านก้หาของ ดูรูปเด็ก ดูอะไรที่ผ่อนคลายค่ะ อาจจะเล่นเกมส์ก้ได้ค่ะช่วยได้ ; ถ้ารอบหน้าไปหาหมอลองปรึกษาหมอก้ได้นะคะ บางคนเป็นซึมเศร้าตอนท้อง พอคลอดก็หายเป็นปกติ แต่บางคนก็ซึมเศร้าหลังคอลดค่ะ

เป็นเหมือนกันหมดช่วงท้องอารมณ์แปรปรวนหาเพื่อนคุ่ยเยอะๆ หาหนังตลกดูแก้เครียด ไปเดินเที่ยวนอกบ้านอารมณ์ของแม่ช่วงท้องส่งผลต่อลูก ถ้าเราผ่านช่วงนี้ไปได้ลูกก็จะออกมาอารมณ์ดีแข็งแรงเป็นเด็กน่ารักนะค่ะ (สู้ๆนะค่ะ😊😊😊)

หดหู่เหมือนกันค่ะยิ่งใกล้คลอดทั้งกลัวกังวัลหลายอย่าง บางครั้งนั่คิดไปคิดมารอไห้เลยค่ะ แต่ก็พยายามไม่เครียดค่ะ ก็ดีขึ้นเรื่อยๆนะคะแม่

น่าจะเป็นเพราะฮอร์โมนค่ะ ยังไงแม่ลองปรึกษาหมอดูนะคะน่าจะมีวิธีแก้ ยังไงก็อย่าคิดมากนะคะ

เป็นกำลังใจให้นะคะคุณแม่ ลองหาสิ่งเล็กๆน้อยๆที่ให้ความสุขกับเราได้ดูค่ะ สู้ๆนะคะ

ยิ่งเราท้องอารมณ์เราสวิงกว่าปกติ ด้วยฮอร์โมนที่เปลี่ยนไป สู้ๆคะคุณแม่

เข้าค่ายนะคะ แม่ลองปรึกษาคุณหมอนะคะ จะได้ช่วยได้

ฮอร์โมนในร่างกายเปลี่ยนแปรง นะคะ

เป็นกำลังใจให้นะคะแม่ สู้ๆค่ะ

ฟังเพลงค่ะ ไม่เครียดไม่คิด