คุณแม่บ้านไหนเป็นบ้างคะ

ตั้งแต่เข้าไตรมาส3มากลางคืนนอนไม่หลับเลยง่วงมากง่วงแบบอยากพักสุดๆแต่พยายามนอนแล้วมันก็ไม่หลับทำยังไงก็ไม่หลับจะมาหลับอีกทีก็ตี3-4เลยค่ะพอตอนเช้ารู้สึกเพียลมากมันทำให้เรารู้สึกนอยไปเลยค่ะแต่ก่อนคิดว่านอนกลางวันเยอะกลางคืนเลยไม่หลับพอหยุดนอนกลางวันกลางคืนก็ยังไม่หลับอยุ่ดีค่ะ แม่ๆบ้านไหนมีคำแนะนำบอกได้เลยนะคะ#ขอคำแนะคำปรึกษาคะ #ช่วยบอกกันหน่อยนะคะ #ขอบคุณสำหรับคอมเม้นล่วงหน้าค่ะ #ไตรมาส3 #พฤจิกายน

4 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

ถ้ามีเวลา กลางวันนอนไปเลยค่ะแม่ เราเองก็นอนกลางคืนหลับๆตื่นๆแก้ด้วยนอนตอนกลางวันเพิ่ม อาการเพลียดีขึ้น รู้สึกหลับได้ดีกว่ากลางคืน กลางคืนลูกดิ้นเต้นระบำในท้องแม่แทบไม่ได้นอนเลย กลางวันจะดิ้นเฉพาะเวลาหลังกินข้าว🤣

เป็นค่ะ เป็นตั้งแต่ไตรมาสสองแล้วค่ะ นอน 3-4 ทุ่ม ตื่นตี 1 กว่าจะหลับก็ตี 4 แล้ว ง่วงมากค่ะแต่นอนไม่หลับ ยิ่งกลางวันไม่เคยนอนหลับเลยค่ะ

เหมือนกันค่ะ ไม่รู้จะแก้ยังไง จริงๆ เป็นคนชอบนอน แต่นอนไม่ได้เลย ตอนนี้ 31วีค

บ้านนี้32w3d นอนไม่หลับเหมือนก่อน หมอให้ยานอนหลับกิน แต่นานๆๆกินที