คุณแม่บ้านไหนเป็นบ้างคะ

ตั้งแต่เข้าไตรมาส3มากลางคืนนอนไม่หลับเลยง่วงมากง่วงแบบอยากพักสุดๆแต่พยายามนอนแล้วมันก็ไม่หลับทำยังไงก็ไม่หลับจะมาหลับอีกทีก็ตี3-4เลยค่ะพอตอนเช้ารู้สึกเพียลมากมันทำให้เรารู้สึกนอยไปเลยค่ะแต่ก่อนคิดว่านอนกลางวันเยอะกลางคืนเลยไม่หลับพอหยุดนอนกลางวันกลางคืนก็ยังไม่หลับอยุ่ดีค่ะ แม่ๆบ้านไหนมีคำแนะนำบอกได้เลยนะคะ#ขอคำแนะคำปรึกษาคะ #ช่วยบอกกันหน่อยนะคะ #ขอบคุณสำหรับคอมเม้นล่วงหน้าค่ะ #ไตรมาส3 #พฤจิกายน