น้ำหนักตัว

ตั้งแต่ตั้งครรภ์มาจนตอนนี้28weekน้ำหนักขึ้น3โลเองค่ะแม่ๆคนไหนมีวิธีกินให้น้ำหนักขึ้นแล้วลงลูกบ้างคะ