เบื่ออาหาร

ตั้งแต่ตั้งครรภ์มา ไม่อ้วกนะคะ มีแค่เพลีย ง่วงตลอดเวลา ไม่ค่อยหิวข้าว คิดจะกินอะไรก็เบื่ออยากจะอ้วก คิดอยากกินแต่ผลไม้ แม่ๆบ้านไหนเป็นเหมือนกันบ้างค่ะ. แล้วกินอะไรทดแทนข้าว ให้ได้รับครบ5หมู่ ท้องแรกค่ะ

2 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

กินพวกแป้ง เส้น ก๋วยเตี๋ยว​ แทนข้าวได้ค่ะ

ในสมุดสีชมพู จะบอกอาหารทดแทนคะแม่ ลองดู

คำถามที่เกี่ยวข้อง