18 ตอบกลับ
ควบคุมอาหารด้วยคะ แค่ฉีดไม่ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดลดลงคะ กินข้าวไรท์เบอรี่ ข้าวกล้อง แทนข้าวข้าว(ข้าวขัดสี)นะคะ ถ้าไม่อยากกินข้าวกล้อง ข้าวซ้อมมือ มันมีข้าวขาวพันธุ์ กข 43 อยู่คะ ลองหาเพจในเฟสดู เป็นข้าวสำหรับคนเป็นเบาหวาน น้ำตาลในข้าวไม่เยอะ เท่าข้าวหอมมะลิ เน้นกินผัก โปรตีน อย่างมื้อนึง ข้าว 3 ช้อน ผักลวก 1 จานเล็ก ไข่ต้ม1 ฟอง ปลาย่าง /หมูเนื้อแดงไม่ติดมันย่าง/น้ำพริก งดหวาน มัน เค็ม น้ำหวาน ผลไม้รสหวาน ผลไม้กินได้แค่แก้วมังกร (เนื้อสีขาว) แอปเปิ้ลเขียว ขนมปังก็ เป็นขนมปังโฮลวีต นมรสจืดพร่องมันเนย ถ้าสะดวกกินคลีได้ก็กินคลีนเลยคะ ลองคุมตามนี้ดูค่ะ มีไรนอกเหนือจากนี้ปรึกษาได้คะ
เราตรวจครั้งเเรก153 ครั้งสอง ก็ไม่ผ่านหมอบอกถึงขั้นต้องฉีดยา เลยขอโอกาสหมอตรวจใหม่อีกครั้ง ครั้งนี้เราคุมอาหาร(กินเเต่ข้าวกับปลาทูเเละน้ำเปล่า) เเละเดินบ่อยๆ(เพราะออกกำลังกายเหนื่อย) พอไปตรวจรอบสาม ผ่านเลยจ้า หมอบอกไม่มีเบาหวานเลยปกติดี เเต่เจ็บมากเเขนช้ำหมด
เช้า20 เยน12. ฉีดยุ น้ำตาลยุที่137. ตอนเช้ายุที่80+ หลังอาหาร 117. - 126 ฉีดได้4วันแล้วค่ะ หนุกรรมพันธ์มีเบาหวาน ต้องคุมอาหารไปด้วย นอนปรับยารพ 4วัน ตอนนี้คุมอาหารด้วยค่ะ ห้ามเครียด ของหนุหมอบอกขั้นเสี่ยงมาก แต่ถ้าคุมน้ำตาลตลอดสามเดือนได้ก้อผ่านค่ะ ลุ้นตอนคลอดอีกทีจะหายไหม
แนะนำให้ต้มน้ำใบเตยหอมไม่ใส่น้ำตาล ควบคู่ไปกับการคุมอาหาร ช่วยได้ค่ะ บ้านนี้ตรวจเจอตั้งแต่ไตรมาสแรก ก็ดื่มน้ำใบเตยมาตลอดตรวจเจาะเลือดทุกครั้งผ่านทุกรอบค่ะ ลองดูนะคะ
กินโปรตีนเยอะๆคะ งดแป้ง กินข้าวกล้อง ขนมปังโฮลวีตแทน เน้นผักกับโปรตีน เนื้อไม่ติดมัน แม่บ้านนี้กินสเต้กบ่อยมากคะ น้ำตาลขึ้นบ้างลงบ้าง แต่ช่วยได้เยอะเลยคะ
ตอบทุกคนค่ะ เราคุมอาหารค่ะ ข้าวถุง5บาทเราแบ่งกินสองมื้อ เน้นกับข้าวผัดผัก กินนมจืด งดผลไม้หวาน แต่มีกินอินทผาลัมอบแห้ง3เม็ดตอนเช้าเท่านั้นเอง
ขอบคุณค่ะ
บ้านนี้เพิ่งโดนให้ฉีดคะ 4/4 น้ำตาลลดฮวบเลยคะ พอฉีดเสร็จ สามีให้เรากินแต่สุกกี้ ผักต้ม ไข่ต้ม ถั่วอบคะ ตอนนี้ไม่ต้องฉีดแล้ว
เราก้อฉีดอินซูลินเช้า8ยุนิต แต่หมอนัดไปตรวจน้ำตาลควบคุมได้ปกติแต่คุนหมอไห้ฉีดจนจะคลอดค่ะตอนนี้ก้อ35+6wงดหวานเรยค่ะ
สู้ๆ นะคะ เป็นเบาหวานเหมือนกันค่ะ แต่คุมอาหารตามที่คุณหมอแนะนำ ถ้าไม่กินเยอะน้ำตาลก็ไม่เกิน 140 เลยค่ะ
ควบคุมอาหารควบคู่กันไปนะคะ ฉีดอินซูลีนแต่ไม่คุมอาหารการกินยังไงก็ไม่ลดค่ะ
Nam Waan