ท่านอนแบบไหน

ตั้งครรภ์17สัปดาห์ นอนตะแครงเมื้อยสะโพก ราวไปถึงขาเลยค่ะ แม่ๆท่านไหนมีคำแนะนำในการนอนบ้างไหมค่ะ

8 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ
Super Mum

นอนสลับตะแคงซ้ายกับขวาค่ะ และเอาหมอนข้างรองขาข้างที่เราตะแคงด้วยนะคะ จะได้ไม่เมื่อยค่ะ

4y ago

ค่ะ ขอบคุณมากเลยนะคะ