น้ำนมน้อยลง

ตอนปิดเทอมน้ำนมเยอะมาก​ แต่ตอนเปิดเทอมน้ำนมน้อยมากค่ะเครียดมากเลยค่ะ​ คุณ​แม่บ้านไหนมีวิธี​ทำให้น้ำนมเยอะบ้างค่ะ​