เรื่องท่านอนของคนท้องไตรมาสแรกที่1

ตอนนึ้นอนท่าไหนก็ปวดเมื่อยไม่สบายตัว พึ่งไตรมาสที่1นอนคว่ำได้ไหมค่ะพอรองนอนแล้วรุ้สึกสบายตัวมากค่ะ นอนตะแคงนอนหงายมันไม่เบา

3 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

เค้านอนตะแคงซ้ายและขวาเอียงประมาณ80-110องศาจ้า แต่จะมีหมอนจิ๋ว ลองใต้ท้อง แล้วก็ก่ายหมอนข้าง ส่วนหมอนหนุนหัวก็สูงพอดีกับหัวไม่สูงไม่ต่ำ เพิ่มหมอนข้างด้านหลังอีก1อัน ลองดูนะจ้า เผื่อแม่คนไหนจะสบายตัวขึ้นเวลานอน

1y ago

หนอนง่ายบ่อยเดี๋ยวรก จะติดหลังเวลาคลอดจะคลอดยากน๊าา ผู้ใหญ่เค้าว่ากัน

บ้านนี้ก็นอนคว่ำค่ะ กลางคืนนอนหงายนอนไม่หลับปวดเมื่อยตัวสุดๆ

1y ago

ใช่ค่ะ นอนหงายกับคว่ำท้องออนยุ

เป็นเหมือนกันเลยค่ะ นอนหงายรู้สึกนอนไม่สบายตัว แน่นไปหมด

คำถามที่เกี่ยวข้อง