เครียดง่าย ตอนท้อง 26 สัปดาห์

ตอนนี้อายุครรภ์ 26 สัปดาห์ ท้องแรก อายุ 36 ค่ะ ปกติเป็นคนคิดมากอยู่แล้ว พอท้องจิตตกกว่าเดิม คิดมากในเรื่องเล็กน้อย ส่วนใหญ่จิตตกเรื่องในที่ทำงานเพราะสภาพศก และภาวะ covid กลัวถูกเลิกจ้าง กลัวความไม่มั่นคงในชีวิต มีแม่ๆท่านไหนเคยเป็นแบบนี้บ้างไหมคะ มีวิธีแก้อย่างไรบ้าง ตอนนี้พยายามหางานอดิเรกมาทำก้ไม่ช่วยเลยค่ะ