ปวดเต้านม

ตอนนี้ปวดเต้านมข้างขวามาก เหมือนเป็นแข็งๆ ปั๊มนมก็ไม่ค่อยออก บีบมือก็ออกนิดหน่อยแต่ก็ไม่หายแข็ง ตอนนี้ปวดระบมมากแตะไม่ได้เลย ทำอย่างไรถึงจะหายคะ (เป็นแม่ปั๊มล้วนค่ะ ลูกไม่เอาเต้า 2เดือน8วัน)