ขอคำแนะนำ

ตอนนี้ท้องได้28wแล้ว ขา เท้า เริ่มบวม และมีอาการปวดบริเวณเท้า ข้อเท้า อยากทราบว่าแม่ๆบ้านอื่นเป็นกันไหมค่ะ แล้วมีวิธีบรรเทาอาการปวดยังไงค่ะ