นอนไม่ค่อยหลับ หลับยากมาก

ช่วงท้องอ่อนเราก็เป็นค่ะ ก็ใช้วิธีดูหนัง ไม่ก็ฟังเพลงโมสาท ฟังเพลินๆหลับง่ายมากค่ะ ตอนนี้ 14w แล้ว เริ่มหลับปานตายมาตั้งแต่ 12w ละคะ อดทนนะคะแม่ เหมือนมันเป็นฮอโมนเราด้วยมั้งค่ะเลยทำให้หลับยาก

พยายามนอน หลับตา ให้มากที่สุด อยู่เงียบ หรือให้แฟนช่วยนวดผ่อนคลายครับ