อาหารจุกที่คอ

ตอนนี้ท้อง 7w แล้วค่ะ เวลาทานอาหารเสร็จสักพักเหมือนมันจะไหลออกมาคืนจุกที่คอ บางทีก็พะอืดพะอม มีวิธีแก้ไหมคะ อยู่ยากนอนไม่ค่อยได้เลยค่ะ ?