ท้องอืด ย่อยยาก พะอืดพะอม

ตอนนี้ท้อง2เดือนกว่าๆ แต่กินอะไรก็ย่อยยาก ท้องอืดง่าย จนกลายเป็นพะอืดพะอมไปเลย กินหนือดื่มอะไรช่วยได้บ้างคะ