น้ำหนักเกินกลัวอ้วนหลังคลอด

ตอนนี้ท้อง28w ก่อนท้องหนัก57ตอนนี้74 กำลังจะเข้าเดือนที่7ปาเข้าไป17โลแล้วค่ะ เคลียดมากกลัวไม่ลดลูกในท้องตามเกณค่ะหนักปกติเเต่กังวลเรื่องหลังคลอดมากค่ะ