การตั้งครรภ์

🤨เราไม่เน้นแป้ง เราเน้นผักผลไม้ โปรตีนพวกถั่ว เนื้อไก่ อาหารทะเลบ้าง ที่แน่ๆมื้อค่ำจะเป็นสลัดบาร์ไม่ใส่น้ำสลัดนะแต่จะใส่โยเกิตแล้วก็อกไก่ 18 วีค ขึ้นมา 2 โล ลูกเอาไป 244 กรัมค่ะ