เสี่ยงเป็นเบาหวานตั้งครรภ์ค่ะ

นี่เสี่ยงเหมือนกันค่ะตอนท้อง เปลี่ยนการทานอาหารค่ะ ข้าวไม่ขัดสีแบบไหนก็ได้ งดแป้ง งดหวาน งดคาร์โบไฮเดรต เช่นกินข้าวมื้อละ 1 ทัพพีเท่านั้น งดทานผักหัวเนื่องจากคาร์โบไฮเดรตเยอะเช่นฟักทอง ให้กินข้าวกับต้มจืด ที่เน้นเนื้อไม่มีมันและเน้นผักใบได้ ระหว่างวันหิว ต้มไข่กินได้ กินนมจืดได้ ดื่มน้ำเยอะๆ เพราะอาการเบาหวานจะมาคู่กับน้ำคร่ำน้อย ตอนท้องนี่ทำแบบนี้ ตอนนี้น้องคลอดได้ 6 เดือนแล้วแข็งแรงดีค่ะ สู้ๆนะคะ ไม่ต้องเครียดค่ะ