ท้องผูก

ตอนนี้ตั้งครรภ์ได้ 8 สัปดาห์ ท้องผูกมากเลยค่ะ ทำยังไงดีคะ ????

23 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

กินผลไม้ ดื่มน้ำเยอะๆ

กีวี่ วันละ 2-4 ลูก ค่ะ

มะละกอ ผักสีเขียวคะ