Silver

Silver

Namii Rattanasu, Thailand

ผู้ใช้งาน

Highlights

2

Followers

0

Followings

About Namii Rattanasu

กำลังจะมีลูก

My Orders

Posts(4)

Replies(16)

Articles(0)

น้ำนมออกน้อยมาก เครียดค่ะ

ผ่าคลอดมาได้ 6 วันแล้วค่ะ แต่คลอดตอน 36 สัปดาห์ ตอนนี้น้ำนมออกน้อยมาก เต้าก็นิ่ม ทั้งๆที่เมื่อ 2 วันก่อน มีเต้าเเข็งๆตึงๆ บีบน้ำนมออกมาก้ได้แค่ครั้งละ 10 ml (2เต้ารวมกันนะคะ) คือต้องทำยังไงดีคะ ไม่ออกเพิ่มเลย เราก้ปั้มกระตุ้นทุก 3 ชั่วโมงแล้ว น้ำก้กินเยอะแล้ว มีวิธีไหนอีกบ้างคะ ???

VIP Member

-ทําpower pump(ลองเสิทดูนะคะ) -ให้น้องเข้าเต้ากระตุ้นแล้วเราค่อยปั้มทิ้งอีกทีทุกครั้งหลังกินค่ะ -กินสมุนไพรบำรุงน้ำนม(มีหลายยี่ห้อมากๆแบบน้ำ,แคปซูล,ชา) -ใช้ผ้าชุบน้ำอุ่นนวดเต้านมวนๆเปิดท่อน้ำนมให้ไหลได้ดีค่ะ(ทำก่อนจะเข้าเต้า) -ไม่เครียด

Read more

Write a reply

แม่ตั้งครรภ์ทานน้ำมะเขือเทศได้มั้ยคะ

พอดีว่าชอบทาน แล้วมีคนบอกว่าโพแทสเซียมมันสูงมากเลยนะ เลยอยากทราบว่าทานได้มั้ยคะ

ทานได้ แต่ต้องไม่เยอะหรือบ่อยเกินไปค่ะ

Write a reply

อาหารhigh protein

คุณแม่ตั้งครรภ์จำเป็นต้องทานอาหาร high protein มั้ยคะ? หรือควรรับประท่นอาหารประเภทไหนคะ ?

ทานอาหารครบ 5 หมู่ เน้นอาหารมีประโยชน์ ทานวิตามินที่หมอให้มาก็เพียงพอแล้ว

Write a reply

ท้องผูก

ตอนนี้ตั้งครรภ์ได้ 8 สัปดาห์ ท้องผูกมากเลยค่ะ ทำยังไงดีคะ ????

เน้นผักผลไม้ค่ะ..เป็นปกติของแม่ท้องค่ะ..บ้านนี้ก็ท้องผูกจ้ะ

Write a reply