จริงๆแนะนำคุณแม่ให้ทานอาหารครบ 5 หมู่ โดยเฉพาะผักสดและผลไม้ ที่มีกากใยให้มากขึ้นซึ่งช่วยกระตุ้นการเคลื่อนไหวของลำไส้ได้เป็นอย่างดีนะคะ ลองอ่านบทความนี้เพิ่มเติมอาจจะช่วยได้บ้างนะคะ https://th.theasianparent.com/ท้องผูกขณะตั้งครรภ์/
Promo terbesar expert care sudah dimulai, diskon hingga Rp.100.000 sedang berlangsung di shopee, ada juga voucher diskon 100% alias gratis bagi bunda yang beruntung. Buruan cek di https://shope.ee/9UfEMMqqTg (id-39568)