ท้องผูก

ตอนนี้ตั้งครรภ์ได้ 24 w มีอาการท้องผูกมาก แม่ๆมีวิธีหรือเมนูอะไรที่ทำให้ท้องไม่ผูกบ้างคะ

1 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ
VIP Member

ทานพวกผักผลไม้ (เช่น เเอปเปิ้ล กล้วย)เเละอาหารที่ย่อยง่าย (เช่นเนื้อปลา )ดื่มน้ำเยอะๆ

คำถามที่เกี่ยวข้อง