กินผลไม้ไม่เป็นทุกชนิด

ระวังน้ำตาลนะคะแม่

กินดอยคำ

น้ำตาลสูงค่ะ. แนะนำซื้อมาปั่นเองดีกว่านะค่ะ หรือซื้อทานที่เขาปั่นแบบสดดีกว่าค่ะ. บ้านนี้เลือกทานผักผลไม้แค่บางชนิดค่ะเพราะบางชนิดคนท้องก็กินไม่ได้ค่ะ ผักผลไม้มีโฟลิตธรรมชาติที่สำคัญต่อการเจริญเติบโตของลูก. ฝืนใจกินหน่อยเพื่อลูกนะค่ะ

น้ำตาลเยอะนะคะ เสี่ยงเบาหวานในแม่ เสี่ยงลูกน้ำหนักเยอะนะคะ กินเองสดเลยดีกว่า ผลไม้อร่อยจะตายค่ะ เพื่อลูกคิดถึงหน้าน้องเข้าไว้นะคะ ไม่แน่หลังคลอดแม่อาจจะชอบกินผลไม้ไปเลยก็ได้ ช่วยให้ขับถ่ายคล่องด้วย ท้องไม่ผูกสำหรับแม่ตังครรภ์ค่ะ