ลดหน้าท้อง ออกกำลังกาย

ตอนนี้คลอดน้องได้ 2 เดือน ผ่าคลอดคะ อยากทราบว่าเราจะกลับไปออกกำลังกาย โยคะ ว่ายน้ำ เวท ได้เมื่อไรคะ? ครบ 1 เดือน หมอบอกออกกำลังกายได้ ก็เลยไปเดินเบาๆ 15 นาที วันรุ่งขึ้นเจ็บแผลนิดๆคะเลยหยุด ตอนนี้กังวลเรื่องหน้าท้อง และน้ำนหนักคะ ปล. ตอนนี้ให้นมน้อง ปั๊มนมวันละ 7-8 รอบ แต่ น้ำหนักก็ยังค้างคะ

Mutchima Suppawattangpisan

หม่่ามี๊ of 1 ตัวแสบ คุณชาย

2 ตอบกลับ

เขียนข้อความตอบกลับ

Promo terbesar expert care sudah dimulai, diskon hingga Rp.100.000 sedang berlangsung di shopee, ada juga voucher diskon 100% alias gratis bagi bunda yang beruntung. Buruan cek di https://shope.ee/9UfEMMqqTg (id-44826)

1 ตอบกลับ

Home มุมคุณแม่ ตอนนี้คลอดน้องได้ 2 เดือน ผ่าคลอดคะ อยากทราบว่าเราจะกลับไปออกกำลังกาย โยคะ ว่ายน้ำ เวท ได้เมื่อไรคะ ครบ 1 เดือน หมอบอกออกกำลังกายได้ ก็เลยไปเดินเบาๆ 15 นาที วันรุ่งขึ้นเจ็บแผลนิดๆค