ตอนนี้คลอดน้องมาได้1เดือนกว่าแล้วน้ำนมมาน้อยไม่พอให้น้องกินต้องทำยังใงคะขอคำแนะนำหน่อยคะคุณแม่ๆ

ปกติทานอาหารแบบไหนบ้างคะ ลองเน้นทานอาหารประเภทโปรตีน ไขมันดี เสริมวิตามินพวก DHA วิตามินรวม หรืออาหารเสริมที่ช่วยเรื่องน้ำนมดูไหมคะ ปั้มนมอย่าให้ตกรอบบ่อยด้วยค่ะ พยายามปั้มให้ได้ ทุก 3 - 4 ชม.

ให้ลูกเข้าเต้ากระตุ้นบ่อยๆค่ะ หรือปั๊มเริ่มโหมดกระตุ้นแล้วค่อยโหมดปั๊ม ไม่ตกรอบดื่มน้ำเยอะๆพยายามอย่าเครียดพักผ่อนเวลาลูกนอนนอนกับลูกเลยค่ะ สู้ๆนะคะแม่

บ้านนี้ปั๊ม ไม่ให้ตกรอบค่า

บ้านนี้เสริมนมผงค่ะแม่