อาหารตอนตั้งครรภ์

ตอนนี้ ตั้งท้องได้ 4 W.แล้วค้า ไม่ทราบว่า ต้องทานอาหารอะไรเป็นพิเศษ เพื่อเสริม พัฒนาการ กับ การเติบโตของลูก คะ

2 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

กินยาเสริมที่หมอให้มาอย่างสม่ำเสมอ รับประทานอาหารที่มีประโยชน์โฟลิกเยอะๆลองค้นหาดูค่ะ เน้นโปรตีนเนื้อนมไข่ ผลไม้หวานน้อย