แม่ๆบ้านใหนมีปัญหา​น้ำตาลสูงบ้างคะ

คุมอาหารก่อนเลยค่ะ งดของหวาน ข้าวกินเป็นข้าวกล้องหรือไรซ์เบอรี่นะคะ วันที่เจาะน้ำตาลหมอจะให้กลืนน้ำตาลก่อน พกมะนาวไปทานกันเลี่ยนด้วยนะคะ สู้ ๆ ค่ะ