เป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์

ตอนนี้30 วีค ไปกลืนน้ำตาลคุณหมอบอกว่าเป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์ มีแม่ๆคนไหนเป็นบ้างคะแล้วจัดการกับตัวเองยังไง ใช้ชีวิตการกินและออกกำลังกายยังไงบ้างคะ