แม่ๆเป็นไหมท้องได้สามเดือนน้ำไม่ขึ้นเลย

ตอนท้อง72ตอนนี้ท้องได้3เดือนน้ำหนักคงเดิม72ไม่ไปไหนเลยหมอบอกให้รีบเพิ่มน้ำหนักแม่ๆมีวิธีทำให้น้ำหนักขึ้นไหมค่ะ