ตรวจเบาหวานผลคือเสี่ยงต่อเป็นเบาหวาน น้ำตาลขึ้น 174 คะ รบกวนแนะนำอาหารเพื่อควบคุมหน่อยคะ เพราะหมอแนะนำให้ลองปรับวิธีการกินอาหารดูก่อนคะ (ตอนนี้ครรภ์ 7 เดือนคะ)

ลดแป้ง ลดน้ำตาล งดของหวาน ไอศครีม น้ำหวานน้ำผลไม้กล่อง หันมากินผัก และผลไม้สดที่ไม่มีรสหวานค่ะ ไม่ทานข้าวขาว ทานข้าวกล้อง ไรซ์เบอรี่ ถ้าอยากกินขนมปังก็ โฮลวีทค่ะ สู้ สู้ นะคะ คุณแม่