น้ำตาลขึ้น

คุมอาหารคะ เลี่ยงหวาน มัน เค็ม แป้ง ของทอด เน้นผัก กับธัญพืช ผลไม้ควรกินแค่บางอย่างปริมาณพอดีกับตัวเอง หยุดน้ำมะพร้าวไปก่อนคะ 😊 มันอาจยากแต่ได้ผลคะ ถ้า 30w น้ำตาลยังสูงอยู่คุณหมออาจจะให้ใช้อินซูลีนตอน 32w ถึงคลอดคะ ***แล้วแต่กรณี แต่ละคนไม่เหมือนกันนะคะ***

คุมของหวานค่ะ