ตรวจเจอน้ำตาลสูง 262 หมอให้ไปตรวจโรงบาลอีกรอบต้องงดอะไรบ้าง
ตรวจเจอน้ำตาลสูง 262 หมอให้ไปตรวจโรงบาลอีกรอบต้องงดอะไรบ้าง
2 ตอบกลับ
Latest
Recommended
เขียนข้อความตอบกลับ
ค่าน้ำตาลสูง ต้องคุมอาหารนะคะ คาร์โบฯต่ำ ไขมันต่ำ เลือกทานเป็นแป้งเชิงซ้อนแทน ออกกำลังกายเบาๆวันละ 20-30 นาทีค่ะ ย้ำว่าลดคาร์โบฯจากทุกแหล่งนะคะ ผลไม้รสหวานก็ต้องลดจ้าาา
อ่านเพิ่มเติมของหวาน ของทอด ของมัน กินข้าวกล้องแทน
คำถามที่เกี่ยวข้อง