มีแม่ท่านไหมเป็นเบาหวานระหว่างตั้งครรภ์บางคะ ปฏิบัติตัวยังไง

ตรวจพบตอนกี่วีค

1 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

ต้องคุมอาหารนะคะ คาร์โบฯต่ำ ไขมันต่ำ เลือกทานเป็นแป้งเชิงซ้อนแทน ออกกำลังกายเบาๆวันละ 20-30 นาทีค่ะ *ย้ำ*ว่าลดคาร์โบฯจากทุกแหล่งนะคะ ผลไม้รสหวานก็ต้องลดจ้า

อ่านเพิ่มเติม