26 ตอบกลับ

รองกินน้ำมะนาวผสมน้ำอุ่นๆไม่ต้องใส่อะไรเพิ่ม ทานทุกวัน มันจะช่วยลดน้ำตาลในเลือดได้ค่ะ

ขอบคุณสำหรับคำแนะนำนะคะ

พึ่งตรวจเจอวันนี้เลยคะ 152 หมอนัดอีกที 2 อาทิตย์ยังไม่รู้จะเริ่มยังไงเลยคะ เริ่มเครียดแล้ว

บ้านนี้หมอบอกขึ้นไม่เยอะเลยให้โอกาสถึงสิ้นเดือนมาตรวจใหม่ค่ะ

หมอแนะนำเป็นข้าวกล้องค่ะแม่ บ้านนี้ก็เตอวันนี้ค่ะ ต้องเแลี่ยนเปนข้าวกล้องแล้วค่ะ

ค่ะบ้านนี้ส่วนใหญ่กินข้าวเหนียวต่อไปต้องเปลี่ยนแล้วค่ะ

VIP Member

ข้าวเหนียวได้กินมั้ยคะ เพราะแต่ก่อนบ้านนี้กิน น้ำตาลขึ้น185 ตอนนี้เลิกกินแล้วจ้า

ใช่ค่ะ กินข้าวเหนียวทีไร ตรวจเจอน้ำตาลสูงตลอดเลยค่ะ เลยงด.

บ้านนี้ค่าน้ำตาลก้อไม่ผ่านค่ะ ค่าน้ำตาล142 อาทิตย์หน้าหมอนัดตรวจซ้ำอีกรอบค่ะ

ขอบคุณนะคะ

บ้านนี้ได้ฉีดแล้วค่ะเช้ากลางวันเย็นเพลียเลยแต่สุ้ค่ะเพื่อลุก

22สัปดาห์ค่ะราตรีนี้อีกยาวค่ะ

อันนี้เทคนิคเรานะ​ คือดื่มน้ำเยอะๆค่ะ​เยอะมากๆ 3​ลิตรต่อวันค่ะ

บ้านนี้ดื่มน้ำน้อยมากค่ะคือดื่มแค่ครึ่งแก้วก็อิ่มแล้วอยากดื่มเยอะๆอยู่ค่ะแต่ไม่เข้าใจตัวเองดื่มแค่ครึ่งแก้วก็อิ่มดื่มอีกไม่ได้แล้วโดนแฟนบ่นประจำค่ะ

ลดข้าวค่ะเน้นกับข้าวและผัก ข้าวควรเป็นข้าวกล้องนะคะ

ค่ะกำลังเปลี่ยนมากินข้าวกล้องอยู่ค่ะ

ข้าวกล้องค่ะคุณแม่ บ้านนี้ตรวจคาบเส้นทั้ง2รอบเลยค่ะ

ค่ะตอนนี้กำลังเปลี่ยนค่ะแต่อาทิตย์เดียวกลัวลดไม่ทันเลยคะ

คุณแม่ลองทานข้าวไรซ์เบอรี่ดูค่ะ หุงผสมข้าวขาวก้ได้

ค่ะกำลังเปลี่ยนอยู่ค่ะตอนนี้ปกติทานข้าวเหนียวถ้าข้าวสวยก็เป็นข้าวขาว

คำถามที่เกี่ยวข้อง

คำถามยอดฮิต

บทความเกี่ยวข้อง