5 ตอบกลับ
เราเจาะแบบDTX รอบแรก เจาะได้151 เจาะหลังกินอิ่ม พอช่วงบ่าย เจาะตอนท้องว่าง เจาะได้103 ค่ะ เจาะเอง 21นี้ไปกินน้ำตาลอีกรอบ รอบทีแล้วกินตอนฝากท้อง50กรัม ได้125 ค่ะ
เกินมาแค่3เองคะ ตรวจน้ำตาลไม่ควรเกิน140 พยายามคุมอาหารคะ ลดแป้ง ลดน้ำตาล คุมน้พหนักไม่ให้ขึ่นมากไปในแต่ละเดือนก้อพอคะ
พยายามกินให้มีประโยช ให้หลากหลายนะคะ เพื่ออีกชีวิตในพุงน้อย😄😄😄
ทางนี้ตรวจได้ค่าน้ำตาล 136 คุมการกินทุกอย่าง ยังโดดมาขนาดนี้เลยค่ะ
โล่งใจไปเปราะหนึ่งเน๊อะแม่ ทางนี้เครียดมาก ไม่รู้จะคุมอะไรแล้วนอกจากตัดแป้งกับผลไม้100%
wanna meesopa