ตั้งแต่ท้องจนตอนนี้คลอดลูกแล้ว เรายังมีอาการปวดเมื่อยไม่หายเลยค่ะทรมานมากยิ่งเวลาจะตื่นนอนไม่อยากจะลุกเลยค่ะปวดหลังมากๆ มีวิธีแก้ไหมค่ะ