ท้องแรก ท้อง 4 สัปดาห์ แม่ๆแนะนำเรื่องอาหารการกินหน่อยค่ะ อันไหนควรกินควรเลี่ยง

ยกเว้นแค่เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ค่ะ และยาบางชนิดที่คนท้องกินไม่ได้ นอกนั้นเรากินหมดเลยชอบของหวานมากๆ

กินอาหารครบ 5 หมู่ งดของดิบ ของหมักดอง แอลกอฮอล์ค่ะ