คุณพ่อฝึกหัด

เมนูยี่แหละยาก ในฐานะ ผมทำกับข้าวให้ภรรยาแทบทุกมื้อ เมนูที่ผมทำ เอาไปใช้ได้ พยามทำเอง เค็มน้อย เผ็ดบ้าง เปรี้ยว ยำ ต้มยำ สลับกับผัด -สันในหมูหมักพริกไทยเกลือ จี่กะทะ ทานกับสลัด สันใน ทำเหมือนเดิมเพิ่มเติม ลาดน้ำจิ้ม ตำพริกขี้หนูกระเทียม รากผักชี ทานกับผัก -แซลมอน ซื้อยกแพ็คจี่ เกลือพริกไท จี่ไฟแรงๆให้รอบๆสุก แล้วไปเวฟ 30 วิ ปลาสุกพอดี อันนี้ดน้นที้ไตรมาส 2-3 -ต้มยำไก่บ้านบ้าง ปลาช่อนบ้าง -ตะเพียนบั้งไร้ก้างทอด จิ้มน้ำปลาพริกกระเทียม -หมูโค้วทำติดบ้านไว้เลย ผัดาระพัดผัก ภรรยาชอบสุกคือฝักแม้ว กระเพราบ้างเน้นปลูกเอง ปล. ใช้น้ำมะนมะพร้าวสำหรับทำอาหารหรือน้ำมันหมูบอกเลย น้ำหนักลงลูกดีมาก ภรรยา นน.ขึ้น 14 กก. ลูกคลอด 2.980 ที่38.0 สัปดาห์ ลอด​ูนะ บอกเลยยากสุดคือการพยามเปลี้ยนเมนึทุกวัน 555

อืม...ต้องถามคุนเเม่ก่อนนะคะว่าชอบทานอะไร เพราะบางทีทำไม่ถูกใจไม่กินเรยคะ บ้านนี้ต้องทำกินเอง ไม่ซื้อมากินคะ ไม่ถูกใจหงุดหงิดโมโหหิวอิกคะ😁😁

เราไม่รู้จะแนะนำแบบไหน แต่ส่งนตัวคือ ห้ามกินดิบ พวกหมูกะทะเราเลี่ยงไปก่อนคะ กินชาบูแทน ส้มตำก็กินปกติ ทุกอย่าฃเรากินปกติหมดคะ ยกเว้นของดิบๆ

งดเว้นของดิบ ของที่จะทำให้ท้องเสีย หวานมากหรือเค็มเกิน นอกนั้นแม่จะรีเควสเอง ให้รีบพาไปจัดพาไปกินค่ะ อารมณ์ดีแน่นอน

กินได้ทุกอย่างเลยค่ะ เว้นของหมักดอง ของเผ็ดจัดเพราะจะทำให้ท้องอืดท้องเสีย ของดิบก็ห้ามค่ะ นอกนั้นจัดได้หมดเลย

ทานอาหารปกติครับ แค่เน้นให้มีโปรตีนเพิ่มมาหน่อย ทำให้สะอาด และสุก รสไม่จัด เท้านี้แหละครับ งดของหมักดองด้วยนะ

เกี่ยวกับขิง กระเทียม พริกไทย มะละกอ หัวปลี ใบกุ้ยช่าย พวกนี้เพิ่มน้ำนมคะ ลองประยุกต์เมนูเอาจ้า

อาหารปรุงสุก สะอาด ปลอดภัย อาหารห้าหมู่ ดีหมด ลดหวาน มัน เค็ม ทอด ชูรส นะ

ส้มตำสามารถทานได้ไหมครับของชอบเค้าเลย

อาหารปลุกสุก